Into Your Flow – Ladies Special
Individuelle Camps
Freeride-Retreat im Kaunertal – für Frauen, die mehr als Abfahrt suchen
Tief im hinteren Kaunertal, dort wo die Straße endet und der Blick auf ewiges Eis beginnt, liegt einer der eindrucksvollsten Gletscher der Alpen: der Kaunertaler Gletscher. Fernab der überlaufenen Pisten erwarten Dich hier endlose Firnhänge, weite Flanken und eine Ruhe, die man in den bekannteren Skigebieten längst vergessen hat.
Genau an diesem besonderen Ort haben wir INTO YOUR FLOW ins Leben gerufen: Dein Freeride-Retreat für Frauen, bei dem es um mehr als nur reines Skifahren geht. Manchmal brauchst Du einen Ort, an dem Du alles hinter Dir lassen kannst, den Stress, die Erwartungen, das Gedankenkarussell. INTO YOUR FLOW ist genau so ein Ort, inmitten der Berge, auf Ski, mit Schnee im Gesicht und Herzklopfen vor Freiheit.
Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die neu ins Freeriden einsteigen möchten oder ihre Skills vertiefen wollen, sicher begleitet, Schritt für Schritt, von unseren erfahrenen weiblichen Guides und rundum betreut von unserem Life-Coach Jessica Brockmann. Hier darfst Du lernen, ausprobieren und wachsen, ganz ohne Druck und mit viel Freude.
Doch INTO YOUR FLOW ist mehr als ein Freeride-Camp: Durch gezielte Coaching-Impulse und Achtsamkeitsübungen lernst Du, was es heißt, im Moment zu sein, diesen magischen Flow-Zustand, in dem Du ganz bei Dir bist, verbunden mit der Natur und frei von Alltagsstress.
Und das Beste: Was Du am Berg erfährst, kannst Du mit nach Hause nehmen. Die Tools, die Dich beim Freeriden in Deine innere Balance bringen, helfen Dir auch, im Alltag gelassener, klarer und selbstbewusster zu leben. Gemeinsam mit anderen Frauen erlebst Du eine Mischung aus alpinem Abenteuer, innerem Auftanken und persönlicher Entwicklung, damit Du nicht nur im Schnee, sondern auch im Leben leichter Deinen Flow findest.
Mehr Informationen über Jessica findest Du HIER.
WAS DICH ERWARTET:
- Professionelles Freeride- und Skitouren-Guiding: wie bei allen Camps der snowacademy.
- Grundlagen des Freeridens und Skitourengehens: Tipps und Tricks für die Verbesserung Deiner Ski-Skills, sicheres Navigieren im Gelände, Tourenplanung und noch mehr rund um das Thema Freeriden, vermittelt mit Ruhe, Präzision und im Einklang mit Deinem Tempo.
- Der Flow-Zustand verstehen und verkörpern: Was braucht Dein Nervensystem, um loszulassen? Welche Rolle spielen Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung und Körperkontakt? Du erfährst es, theoretisch fundiert und praktisch erfahrbar.
- Tools für Stressbewältigung und Selbstregulation: Somatische Übungen, Wissen über das Nervensystem (nach Porges) und achtsame Bewegung unterstützen Dich dabei, präsent und klar zu bleiben, auf Skiern und im Alltag.
- Raum für Dich, unter Frauen: In einer kleinen Gruppe entsteht Verbindung, ohne Vergleich, ohne Erwartungen. Nur Präsenz, Miteinander und echte Begegnung.
FÜR WEN IST INTO YOUR FLOW GEDACHT?
Für Frauen mit Lust auf Berge, Bewegung und mehr Tiefe. Für Frauen, die im Alltag oft performen, aber spüren, dass es da noch etwas anderes gibt. Für Frauen, die wieder in echten Kontakt mit sich selbst kommen möchten.
Flow beginnt dort, wo Du nicht mehr leisten musst, sondern loslassen darfst.
Als Basis für unsere Freeride-Tage dient uns das Hotel Hafele in Feichten, die nächstgelegene Option zum Skigebiet. Von dort geht es täglich mit dem Skibus auf den Gletscher, direkt auf 2.500 Metern Startniveau. Im Hotel Hafele erwartet Dich eine herzliche, familiäre Atmosphäre, schöne Zimmer und alles, was das Drumherum perfekt macht. Unser Gesamtpaket beinhaltet die Übernachtung mit Frühstück sowie ein ausgezeichnetes 3-Gänge-Abendmenü aus der heimischen Küche.
Mehr Infos zur Unterkunft findest Du HIER.
- 4 Tage Übernachtung im Doppelzimmer mit Halbpension (bei ausreichender Auslastung des Hotels)
- 4 Tage Skipass
- 4 Tage ganztägiges Freeride-Guiding
- 4 Tage ganztägiges Coaching von Jessica Brockmann
- Kostenloser Freeride-Testski von Black Diamond (nach Verfügbarkeit)
- Kostenlose Sicherheitsausrüstung von Pieps (LVS/Schaufel/Sonde)
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- Verpflegung untertags
- An- und Abreise
- In der Nebensaison kann es vorkommen, dass die Gesamtauslastung des Hotels zu gering ist, um den Küchenbetrieb aufrechtzuerhalten. In diesem Fall informieren wir Dich im Voraus, erstatten Dir die veranschlagten Kosten für Dein Abendessen und genießen gemeinsam ein Essen in einem der umliegenden Restaurants.
Besitzt Du bereits eine SnowCard Tirol? Gib das bei der Buchung an und wir ziehen Dir den Preis für Deine Liftkarte direkt vom Gesamtpreis ab.
Deine Anreise erfolgt am Dienstag bis spätestens 19:00 Uhr, wo Dich Begrüßung, Materialausgabe und ein gemeinsames Abendessen erwarten. Von Mittwoch bis Samstag erlebst Du vier Tage ganztägiges Freeride-Guiding auf dem Kaunertaler Gletscher, kombiniert mit dem Coaching-Programm von Jessica Brockmann: Wir führen Dich sicher durchs Gelände, vermitteln Skitechnik und verbessern gezielt Dein Fahrkönnen, während Dich die Coaching-Impulse Schritt für Schritt in Deinen persönlichen Flow-Zustand begleiten. Am Samstag heißt es dann nach dem letzten Skitag Abschied nehmen.
| Tag | Programm |
| Anreise (Mi.) | Ankunft bis spätestens 19:00 Uhr · Begrüßung, Materialausgabe und gemeinsames Abendessen |
| Do. – So. | 4 Tage ganztägiges Freeride-Guiding auf dem Kaunertaler Gletscher · Führung im Gelände, Vermittlung von Skitechnik, Verbesserung des Fahrkönnens · begleitendes Coaching- und Achtsamkeitsprogramm von Jessica Brockmann |
| Abreise (So.) | Individuelle Heimreise nach dem letzten Skitag |
- Sicheres und häufiges Befahren von schwarzen Pisten
- Grundkondition für 4 ganze Tage Skifahren abseits der Piste
- Schiebepassagen für manche Freeride-Abfahrten
- Kurze Aufstiege mit geschultertem Ski (ca. 15 Min.)
- Genereller Aufstiegstransport durch Liftanlagen
- Das solltest Du selbst mitbringen – Deine Checkliste
- Freeride-Ski, Mittelbreite 95–120 mm, idealerweise mit Aufstiegsbindung
- Ski- oder Tourenstöcke mit großen Tiefschneetellern (idealerweise höhenverstellbar)
- Ski- oder Freeride-Schuhe, idealerweise mit Gehfunktion und leichtem Profil (bei Tourenschuhen bitte Kompatibilität vorab mit uns abstimmen)
- Freeride-Rucksack mit Brust- und Bauchgurt, ca. 15–30 l
- LVS-Ausrüstung (falls nicht vorhanden, stellen wir sie Dir kostenlos zur Verfügung)
- Helm, Skibrille, Sonnenbrille
- Funktionsbekleidung Freeride/Touring
- Isolationsschicht und Funktionsunterwäsche
- 2 Paar Handschuhe, Mütze, Buff/Gesichtsschutz
- Trinkflasche oder Trinksystem (z. B. Camelbak)
Das stellt Dir die snowacademy vor Ort zur Verfügung
- Sicherheitsausrüstung: LVS-Gerät, Schaufel und Sonde
- Freeride-Testski von Black Diamond – Skiauswahl und -einstellung erfolgen vor Ort
Bitte beachten: Die Freeride- und Touring-Testski von Black Diamond stellen wir Dir während des Camps KOSTENLOS zur Verfügung. Je nach Gruppenkonstellation kann es jedoch vorkommen, dass nicht alle Skimodelle in der passenden Länge für jeden Teilnehmer gleichzeitig verfügbar sind. Bitte beachte außerdem, dass alle Testski mit Pin-Bindungen ausgestattet sind – hierfür benötigst Du Skischuhe mit Pin-Inserts. Wir bitten Dich daher, möglichst Deine eigenen Ski mitzubringen bzw. Unklarheiten vorab direkt mit uns abzusprechen.
Haftung Testmaterial
- Mit der Aushändigung von leihweisem Testmaterial der snowacademy geht dieses in die Verantwortung und Haftung des Nutzers über.
- Im Fall einer Beschädigung oder des Verlusts des Testmaterials ist der Schaden in Höhe des Wiederbeschaffungspreises zu ersetzen.
| Name | Preise | Lager | Kaufen |
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Die angegebenen Preise sind ohne MwSt. aufgrund von Dienstleistungstätigkeit für Privatperson im Ausland.
Doppelzimmerbuchung nur möglich mit feststehendem Zimmerpartner.
Ohne Zimmerpartner können wir dir aufgrund unserer Reservierungsbedingungen mit unserer Unterkunft leider nur ein Einzelzimmer anbieten.